Piernikowe gofry proteinowe


Smak świąt. Smaczne i pożywne gofry w sam raz na ten świąteczny czas.


Składniki

1 porcja

  • 20g odżywki białkowej (najlepiej czekoladowej)
  • 25g mąki orkiszowej
  • 1 jajko
  • 1/4 szkl mleka (ok 60g)
  • 1.2g proszku do pieczenia (1/3 łyżeczki)

dodatkowo: skyr naturalny lub owocowy, ulubione owoce


Wszystkie składniki umieść w misce i dokładnie wymieszaj.

Gofrownicę rozgrzej i trochę posmaruj olejem.

Wlej masę i piecz gofry, aż będą gotowe,

Podawaj z jogurtem i owocami.

Smacznego!

Polecane

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *