Chrupiący kotlet z mortadeli to kwintesencja prostoty, nostalgii i czystej kulinarnej przyjemności. Ten przepis łączy w sobie smak dzieciństwa z nowoczesnym twistem — dzięki panierce …
Danie Główne
Nuggetsy z kurczaka i cukinii
Soczyste, lekkie i gotowe w kilkanaście minut — te nuggetsy z kurczaka i cukinii to świetny pomysł na szybki, zdrowy posiłek. Bez mąki, bezglutenowe, z …
Makaron z cukinią, kurczakiem i ricottą
Przyznam, że nie miałam co zrobić z nadmiarem cukinii i padło na makaron. Wybrałam makaron orecchiette (akurat wybieram się do Apulli, taki zbieg okoliczności), ale …
Gofry ziemniaczane
Proste i szybkie gofry z ziemniaków, które sprawdzą się jako samodzielne szybkie danie, jak i dodatek do posiłku. Składniki dla 1 os Wszystkie składniki poza …
Gnocchi z kurczakiem i pomidorami
Szybkie i proste danie w sam raz dla dwóch osób lub dwa dni. Smakuje idealnie, czuć pomidory, bazylię i czosnek. Inspirowane kuchnią włoską. Składniki Cebulę …
Zapiekanka z serka wiejskiego
Pożywana, szybka do wykonania, zapiekanka z serka wiejskiego. W sam raz dla osób na diecie niskowęglowodanowej, wysokobiałkowej. Możesz dodać swoje ulubione składniki, ja przedstawiam swoją …
Naleśniki a’la Snickers
Dieta dietą, ale naleśniki można zjeść raz na jakiś czas. Szczególnie takie, czyli wysokobiałkowe. Smaczne, orzechowo – serowe. Po prostu idealne na śniadanie, lunch, obiad …
Kofta kebab z kurczaka
Pyszny kofra kebab, który możesz przygotować na grillu na świeżym powietrzu lub po prostu w grillownicy. Idealnie doprawiony pasuje z sałatką przy diecie low carb. …
Pierogi z jagodami – proteinowe
Proste i szybkie ciasto na pierogi, wypełnione ulubionym, letnim dodatkiem, czyli jagodami. Ciasto jest delikatne, smaczne i miękkie, a wykonane z prostych składników. Składnik ok …
Proteinowe knedle z owocami
Wysokobiałkowy sposób na typowy letni, polski obiad. Kilka składników i szybkie wykonanie, co więcje potrzeba? Zasmakuje każdemu, a szczególnie na diecie. Składniki 2 porcje (ok …