Pyszny kofra kebab, który możesz przygotować na grillu na świeżym powietrzu lub po prostu w grillownicy. Idealnie doprawiony pasuje z sałatką przy diecie low carb. …
Obiad
Pierogi z jagodami – proteinowe
Proste i szybkie ciasto na pierogi, wypełnione ulubionym, letnim dodatkiem, czyli jagodami. Ciasto jest delikatne, smaczne i miękkie, a wykonane z prostych składników. Składnik ok …
Proteinowe knedle z owocami
Wysokobiałkowy sposób na typowy letni, polski obiad. Kilka składników i szybkie wykonanie, co więcje potrzeba? Zasmakuje każdemu, a szczególnie na diecie. Składniki 2 porcje (ok …
Zapiekany batat
Prosty, ale bardzo pożywny sposób na kolację. Przygotowałam dwa bataty, ale starczyły na 4 posiłki: 2 kolacje dla dwóch osób po połówce batata. Batat nadziewany …
Polędwiczka wieprzowa z boczkiem
Bardzo dobra, soczysta polędwiczka, która podbiła nasze serca. Inspirowana jest przepisem, który gdzieś podpatrzyłam. W sam raz możesz to przygotować na obiad lub proszoną kolację. …
Pieczone udko z gęsi
Z opóźnieniem, ale jest. Na św. Marcina (11 listopada) przygotowałam nogi z gęsi. Ze względu na to, że potrzebne były tylko dwie porcje, to wystarczyły …
Królik z chorizo i warzywami
Zawsze królika w mojej rodzinie przygotowywała moja babcia lub mama. Zwykle robiliśmy go duszonego z cebulą lub jako paprykarz, czyli sos paprykowy ze śmietaną. Jednak …
Schab z kurkami
Schab otoczony kurkami w sosie. W sam raz na obiad aby zaskoczyć gości, lub siebie samych i zaprezentować te małe, niepozorne (ale bardzo dobre) grzybki. …
Pierś z kaczki z jabłkami
Obecnie przygotowanie całej kaczki dla dwóch osób nie ma dla mnie sensu. Dlatego zdecydowałam się przygotować prostą, smaczną pierś z kaczki w jabłkach z chrupiącą …
Cukinia nadziewana kurczakiem z pomidorem i mozzarellą
Zapiekane cukinie z niespodzianką w środku. Choć z wierzchu przypomina Caprese. W sam raz na kolację lub obiad. Składniki dla 2 osób Nagrzej piekarnik do …
