Dawno nie jadłam lepszego śniadania. Zdrowe i smaczne zarazem, a osłodzone bananem… Owsianka wyszła delikatna, a na języku czuje się napęczniałe, żelowe ziarenka chia. Składniki …
Śniadania
Czekoladowo – bananowa owsianka białkowa
Rozpoczęłam treningi więc i czas na nieco inne jedzenie. Czas zadbać o siebie i swoje zdrówko. Stąd wróciłam do owsianek, ale tym razem wzbogaconych białkiem …
Kanapka z pesto, awokado, jajkiem i bekonem
Pożywna i pyszna kanapka, w sam raz na śniadanie lub brunch. Zaspokoi głód każdego. Składniki dla 2 osób Rozgrzewamy patelnię. Przysmażamy na niej boczek (bekon) …
Śniadanie z serkiem i figą
Prostota to siła. Sezon na świeże figi więc można sobie pozwolić na smaczne śniadanie z niewielkiej ilości składników i małej ilości pracy do wykonania. Składniki …
Tosty z jajecznicą i kurkami
Eleganckie, smakowite i wytrawne śniadanie. Danie, które także sprawdzi się na brunch lub lunch. Ma wszystko czego potrzebujesz: chrupiący chleb, maślane jajka i aromatyczne pieczarki. …
Gofry jogurtowe
Zabrakło mi mleka, a chciało się gofrów. Tak powstały gofry z jogurtu, które wyszły bardzo smaczne, miękkie i delikatne. Składniki dodatkowo W naczyniu do ubijania …
Owsianka orzechowa z malinami
Nigdy nie byłam wielką fanką owsianki, ale ta mi naprawdę smakuje. W kilka minut masz pyszne śniadanie. Składniki 1 porcja Płatki zalej wodą i mlekiem, …
Gofry
Otrzymałam w prezencie gofrownice, więc zdecydowałam się z niej skorzystać, by przygotować ten przysmak znany mi z dzieciństwa lub wakacji. Składniki dla 2-3 osób Wszystkie …
Mus dyniowo – pomarańczowy
Dodatek to śniadania, deserów czy jako nadzienie do ciastek czy rogalików. Pyszny, świeży i całkowicie naturalny mus. Dodatkowo słodzony ksylitolem, więc nieco zdrowszy. Składniki 400g …
Zdrowe, dyniowo – owsiane pancakes
Puszyste zdrowe placki owsiane z dyni, które odmienią twoje śniadania w sezonie jesiennym. Wykonane z puree z dyni, płatków owsianych, przypraw i syropu klonowego (lub …