chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku
Naleśniki z marchwi cukinii i kalafiora to smaczne i kolorowe danie, które można podawać na śniadanie, lunch lub przekąskę!
Przepis jest prosty i możemy wykorzystać pozostałości warzyw w lodówce. Przynajmniej ja tak miałam, bo pozostał kalafior z innego dnia i musiałam go jakoś spożytkować.
Danie jest pożywne i smaczne, a jeszcze lepsze z sosem czosnkowym lub jogurtem.
Smacznego!
Składniki
- 1 szt cukinia
- 1/3 szt kalafiora
- 1 szt marchewki
- 3 szt jajka
- 2 łyżki mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- pietruszka zielona
- oliwa z oliwek
Używając tarki zetrzyj cukinię i umieść na sitku posypując solą. Odstaw na 10minut. Posiekaj drobno kalafior. Zetrzyj marchewkę. Pokrój pietruszkę. Umieść wszystkie składniki (z jajkami, mąką, pieprzem) w misce. Ściśnij startą cukinię, aby odsączyć nadmiar płynu. Połącz z pozostałymi składnikami. Rozgrzej dużą patelnię. Posmarują ją oliwą z oliwek. Wyłóż porcję mieszanki na patelnię i delikatnie dociśnij łopatką tworząc placek. Powtórz proces z pozostałymi. Smaż na złotobrązowy kolor (około 3-4 minuty z każdej strony). Przenieś na talerz. Powtarzaj aż skończy się meiszanina. Podawaj z jogurtem lub sosem czosnkowym. Smacznego!
Placki z cukinii, kalafiora i marchewki
- 1 szt cukinia
- 1/3 szt kalafiora
- 1 szt marchewki
- 3 szt jajka
- 2 łyżki mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- pietruszka zielona
- oliwa z oliwek
- Używając tarki zetrzyj cukinię i umieść na sitku posypując solą. Odstaw na 10minut.
- Posiekaj drobno kalafior. Zetrzyj marchewkę. Pokrój pietruszkę. Umieść wszystkie składniki (z jajkami, mąką, pieprzem) w misce.
- Ściśnij startą cukinię, aby odsączyć nadmiar płynu. Połącz z pozostałymi składnikami.
- Rozgrzej dużą patelnię. Posmarują ją oliwą z oliwek. Wyłóż porcję mieszanki na patelnię i delikatnie dociśnij łopatką tworząc placek. Powtórz proces z pozostałymi.
- Smaż na złotobrązowy kolor (około 3-4 minuty z każdej strony). Przenieś na talerz. Powtarzaj aż skończy się meiszanina.
- Podawaj z jogurtem lub sosem czosnkowym. Smacznego!