Makaron z sosem marinara a do tego pieczony, dobrze przyprawiony kalafior to najlepszy wegetariański obiad lub kolacja. Sycące, pożywne i po prostu smaczne. Do tego …
Kuchnia Wegańska
Domowy sos marinara
Łatwy do zrobienia domowy sos Marinara, który możesz sam sobie przygotować! Przepis zawiera pomidory, posiekaną cebulę, czosnek, bazylię, a także oliwę z oliwek i odrobinę masła. …
Chrupiące ziemniaczki z tymiankiem
Doskonałe chrupiące ziemniaki z solą, czosnkiem i tymiankiem. Tak proste i łatwe w wykonaniu, a pokochają je wszyscy. To idealny dodatek do obiadu! Każdy kęs jest …
Surówka z czerwonej kapusty
Wystarczy jabłko, kilka marchewek i pół główki czerwonej kapusty oraz świeży i pikantny dressing! Otrzymamy idealną chrupiącą letnią sałatkę! Mamy więc kolorową surówkę pełną witamin! Zapoznaj …
Warzywny kuskus
Kuskus z warzywami to danie główne: kolorowe, smaczne i szybkie! Oparte jest na kuskusie, czyli złocistych ziarenkach typowych dla dań kuchni północnoafrykańskiej, ale w tym przypadku przygotowany w śródziemnomorskim stylu z wybranymi sezonowymi warzywami: bakłażanem, cukinią, …
Pełne nasion batoniki musli
Proste i szybkie batoniki, które nie wymagają pieczenia. Zawierają dużo nasion, orzechów. Są sycące i zaspokajają głód. Nasiona chia i lnu są niezwykle bogate w …
Domowe ciasto na pizze
Domowe ciasto na pizzę jest tanie i łatwe, a na pewno lepsze od takiego kupionego w sklepie. Dodatkowo, można go mrozić! Potrzebujesz prostych składników, które …
Owsianka z mango i słonecznikiem
Sposób na proste śniadanie, ciepłe i idealne na zimowe poranki. Składniki porcja dla 1 osoby 3/4 szkl mleka sojowego 1/2 szkl płatków owsianych 1 łyżeczka …
Zdrowa Gorąca Czekolada
Przedstawiam przepis na pyszną, zdrową gorącą czekoladę, który jest również wegański, bez nabiału jeśli pominiemy bitą śmietanę! Ten przepis na zdrową gorącą czekoladę składa się z …
Zupa z pieczonej papryki, batata i wędzonej papryki
Ciesz się tą sycącą zupą paprykową, batatowo-paprykową. Idealnie nada się na przystawkę lub na lunch w chłodniejszy dzień. Zawsze też możesz wziąć ją ze sobą …