Przepis na proste, smaczne, duszone śliwki. Przedstawiam je w wersji bez cukru, czyli z erytrolem, ale jeśli wolisz z cukrem, również tak możesz zrobić. Ja …
Pistacjowe tiramisu – wysokobiałkowe
Dieta rządzi się swoimi prawami. Niestety przez to mniej przepisów na blogu, ale za to jak coś pojawiać się będą raczej te związane z dietą …
Pierogi z jagodami – proteinowe
Proste i szybkie ciasto na pierogi, wypełnione ulubionym, letnim dodatkiem, czyli jagodami. Ciasto jest delikatne, smaczne i miękkie, a wykonane z prostych składników. Składnik ok …
Twarogowe bułeczki z owocami
Będąc na diecie można jeść też coś innego i ciekawego, a te bułeczki polubią wszyscy, nawet ci nie na diecie. Proste i szybkie do przygotowania. …
Ogórkowa sałatka
Prosta sałatka ogórkowa z lekkim, kremowym winegretem pełnym ziół doprawiona miętą, letnia i przyjemna wersja klasycznej mizerii. Sałatka jest idealna na letnie dni, chłodna, orzeźwiająca. …
Wytrawne gofry z serka wiejskiego
Gdy jesteś na diecie i chcesz zjeść coś wysokobiałkowego, niskowęglowodanowego, a zarazem smacznego. Proste składniki, chwila pracy i śniadanie gotowe! Składniki Dodatkowo: ser mozzarella, rukola, …
Proteinowe knedle z owocami
Wysokobiałkowy sposób na typowy letni, polski obiad. Kilka składników i szybkie wykonanie, co więcje potrzeba? Zasmakuje każdemu, a szczególnie na diecie. Składniki 2 porcje (ok …
Krewetki w stylu cajun
Blackening (Czernienie) to styl gotowania najczęściej kojarzony z kuchnią Cajun. Dzięki wspaniałej mieszance odważnych przypraw i odrobinie ziół krewetki są całkowicie pokryte mieszanką przypraw. W …
Najprostsze placuszki z cukinii – 2 składniki
Będąc na diecie jem różne ciekawe rzeczy, co ważne: są smaczne. Ograniczam węglowodany, ale są one obecne w mojej diecie w mniejszym stopniu. Przedstawiam najprostsze …
Pożywna szakszuka
Smaczne, pożywne śniadanie dające energię na cały dzień. Składniki dla 2 osób Czosnek siekamy drobno, a nerkowce kroimy na mniejsze kawałki. Na patelnię wrzucamy wszystkie …